Лятна ваканция – полезни съвети за родители на деца с аутизъм
Лято е! Един прекрасен сезон, в който почивката е задължителна. Морето ни зове, чуваме шума на спокойните вълни и усещаме галенето на слънцето по кожата ни. Искаме да бъдем на брега на морето и да се наслаждаваме на безкрайното синьо, да почувстваме топлия пясък между пръстите и да се оставим в ръцете на безгрижието. До тук е чудесно. Но нека се върнем към реалността. Когато станем родители ще имаме още по-голяма споделеност, но и отговорност.
В този материал ще ви предоставим кратки насоки как почивката ви като родител на дете с аутизъм ще бъде с една идея по-спокойна. Винаги можем да бъдем спокойни, когато сме подготвени, независимо в каква ситуация се намираме. Не забравяйте, че когато приемете това, което имате ще е точно толкова важно, колкото това как се справяте. Този момент за осъзнатост е повратен за вас като родител.
Преди да споделим полезни съвети за преодоляване на стресови ситуации и за справяне на крилата фраза с деца на море ще споделим няколко безценни за детето с аутизъм терапевтични модела.
Пясък – щастливото място на всеки, особено на децата с аутизъм. Точно на това място децата се чувстват свободни да изразяват себе си. Играта с пясък е чудесен начин за децата с аутизъм да изживеят богато сетивно преживяване. В много страни е разпространена пясъчната терапия като терапевтичен метод за децата от спектъра. Играта с пясъка е игрален материал за подбуждане на детското въображение.
Вода – водата не е море и за разлика от безкрайността му, с водата се срещаме ежедневно при измиване на лицето, на косата, при взимане на душ и при дъждовните дни и разбира се в любимите за всяко дете локви. Водата има характерни ползи като устойчивост на мускулите и баланс, чистота и прохлада. Играта с вода за деца от спектъра може да бъде изключително забавна и има успокояващ ефект за справяне на сензорни проблеми.
Слънце – основен източник на Витамин D. Направени са редица изследвания, които доказват, че Витамин D при деца с аутизъм е по-нисък от препоръчителния дневен прием. Трябва да бъдем и разумни, защото прекомерно излагане на слънце може да доведе и до странични нежелани последици. Всички обичаме слънчевите лъчи, но е важно да бъдем разумни и да се предпазваме особено във времето между 13:00 -16:00 часа.
Връщаме се към лятната почивка. Знаем повече за пясъка, водата и слънцето. Нека сега обърнем внимание и на промяната в обстановката. Децата с аутизъм не обичат драстичните промени, затова е необходимо да бъдат включени в подготовката за семейната почивка. Не забравяйте, че най-важен пред вас е изборът на правилното местоположение. Спокоен плаж, плитко без вълни море и далеч от шум трябва да бъдат вашите предпочитания.
И сте готови, защото ви предстоят летни дни, с игри и нови спомени!
Автор – Г.Крилчева
Learn More